大姨妈量少而且经血颜色发黑,可以服用活血化瘀的药物比如少腹逐瘀颗粒或益母草颗粒调理。正常的姨妈血是暗红色、姨妈量是三十到五十毫升。姨妈量少而且发黑,可能与气滞血瘀、妇科疾病等有关系。平时多注意保暖,尤其是小肚子的保暖,经期多喝点红糖水。