剪短或烫发因为过多的头发会让人看上去比较臃肿，剪短或烫发可以改变发型，让头发更加整洁，发型更加时尚。
如果想让头发更加健康，可以定期洗头发，选择合适的护发产品，避免使用电吹风等电器伤害头发。
此外，一些健康生活习惯，如适当的饮食、充足的睡眠等也对头发的健康有很大的帮助。
减少头发蓬松度因为头发蓬松是由于头发的数量和质量造成的，如果想要减少头发的蓬松度，可以选择理发时减少头发的层数和长度，也可以使用一些护发产品来改善头发质量。
此外，在平时的护理中尽量不要使用太多的摩擦力，避免使用过热的水和风力过大的吹风机，这样会造成头发的伤害和脱落。
如果头发的蓬松度依旧很高，也可以选择染发或者剪短头发来达到更好的效果。
