长青椒和柿子椒哪个vc高（辣椒和柿子椒维生素c一样吗）

柿子椒维C含量高，104毫克/100克。

柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。