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关灯玩手机和开灯的区别

关灯玩手机和开灯的区别

更新时间:2023-04-21 00:22:16

关灯玩手机和开灯的区别

开灯比关灯好,晚上玩手机,虽然开灯或关灯都会对眼睛造成伤害,但是开灯相比较关灯而言,对眼睛的伤害要小很多。关灯玩手机对眼睛的危害, 1、近视加深

晚上关灯玩手机,更容易引起视疲劳加重近视度数。每个人的两只眼睛都有一只主导眼一只非主导眼,正常情况下经过大脑控制,双眼用眼是平均的。但侧躺后,一只眼睛不得不担负更重的用眼任务,久而久之平衡打破,视力就会左右眼不一致了。对成年人来说,侧躺玩手机,时间一长会造成睫状肌痉挛,引起短时间度数加深。

2、结膜结石

眼科专家:“许多年轻人长期看手机、电脑,特别是晚上熬夜长时间盯着电子屏幕看,也容易患上结膜结石。”

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