姨妈期最适合喝什么茶（月经期适合喝什么茶）

最适合喝红糖姜茶。红糖有补血活血，暖胃健脾的功效，姜有发汗解表，暖胃止呕，解毒的功效，红糖姜茶具有驱寒暖宫，补血作用。