1、材料:骨头三块,姜一片,红枣一颗,生地一块,陈皮一小片,干山楂一小片,盐少许 。
2、把所有料冲洗一下放进炖盅或炖碗里,盖好盖子,将炖盅直接放进电饭锅内胆。加水,水量加到炖盅高度8分左右这样。
3、盖好电饭锅,按蒸煮功能键(水一直沸腾),或者汤粥功能键(小火慢炖)。2小时后,可根据个人喜好加盐调味即可。
第1步、排骨900克清洗干净,浸泡出血水,莲藕一节去皮,葱姜,枸杞,甘草。
第2步、莲藕切成等大的滚刀块,泡在水里防止变色。
第3步、锅中放入适量的清水,排骨凉水下锅,放葱姜,料酒去腥。
第4步、水开后煮3分钟,煮出排骨的血沫和杂质。第5步、捞出来用温热水清洗几遍,放入炖盅里。第6步、放入莲藕,葱,姜,枸杞,甘草,加入热第7步、盖上盖子,炖2-2.5小时,2个小时的时候开盖放盐,白胡椒粉调味。
第8步、隔水炖出来的排骨莲藕汤,汤清澈香甜,莲藕粉糯,排骨软烂