正确的上板姿势是，在滑板投放水平的位置，一个脚先踩在滑板后部的尾巴上，另一个脚在地面上做稳定支撑。
接着脚尖抬起轻度踩下滑板，让它往前滚动，同时你的脚快速地跟随上去，并将前脚放在前面的螺丝垫上。同时，另一只脚仍然支撑在地面上，保持平衡，下蹲稳定站立即可。需要注意的是，一定要平衡身体，重心放在前脚上，向前滑行。同时，切记注意安全，佩戴好护具、选好地点，控制好速度，享受滑板的乐趣。
滑板上板的正确姿势是在站立姿势时，将前脚向滑板的前端靠近，准备踏上滑板，同时后脚也应该贴附在滑板上，靠近尾端。
接着，弯曲膝盖和大腿，将身体向前自然压低，以便更稳定地站立在滑板上。在踏上滑板后，重心应该保持在中央，以便更好地控制滑板的平衡和稳定性。掌握正确的上板姿势，能够帮助滑手更好地进行技巧训练和滑行，减少意外摔倒的风险。
