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灵芝金线莲煲汤的最佳搭配(灵芝和金线莲煲汤的最佳搭配)

灵芝金线莲煲汤的最佳搭配(灵芝和金线莲煲汤的最佳搭配)

更新时间:2024-04-19 00:54:14

灵芝金线莲煲汤的最佳搭配

用料

金线莲:5克

金边灵芝:15克

鲜铁皮石斛:6条

麦冬:10克

瘦肉:250克

做法

1.鲜铁皮石斛,切开来满满的胶质。

做法简单:先把瘦肉飞水,金线莲、灵芝清洗干净,鲜石斛切段后加入3片姜片一起放进汤锅

2.大火煲开转小火煲1个小时,最后放盐调味。

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