用料
金线莲:5克
金边灵芝:15克
鲜铁皮石斛:6条
麦冬:10克
瘦肉:250克
做法
1.鲜铁皮石斛,切开来满满的胶质。
做法简单:先把瘦肉飞水,金线莲、灵芝清洗干净,鲜石斛切段后加入3片姜片一起放进汤锅

2.大火煲开转小火煲1个小时,最后放盐调味。
用料
金线莲:5克
金边灵芝:15克
鲜铁皮石斛:6条
麦冬:10克
瘦肉:250克
做法
1.鲜铁皮石斛,切开来满满的胶质。
做法简单:先把瘦肉飞水,金线莲、灵芝清洗干净,鲜石斛切段后加入3片姜片一起放进汤锅

2.大火煲开转小火煲1个小时,最后放盐调味。