赤脚走路有什么好处和坏处（赤脚走路十大惊人好处）

因为我们身体的脚部穴位众多，脚被称为人体第二心脏，光脚走路的好处是可以按摩脚部穴位，坏处是对脚部皮肤有损伤

好处

赤脚走路接地气，能够按摩脚底穴位，有利于养生，促进血液循环，有利于身体健康

坏处

赤脚走路不卫生，容易被路面的一些东西扎伤脚底，不安全