减肥肚子饿了怎么办（减肥期间肚子实在饿怎么办）

一般来说，在减肥的过程中，食物的摄入往往受到严格限制，因此胃肠道往往处于排空状态，许多患者会感到饥饿。在这种情况下，一般建议吃一些低能量的食物。如脱脂牛肉干或新鲜绿色蔬菜，以达到饱腹感的效果。然而，如果患者已经患有伴随虚弱的低能量代谢，则有必要食用含有能量的食物。