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一个经过三年刻苦锻炼弹跳的人三年后助跑弹跳能达到100厘米吗(助跑弹跳和原地弹跳差不多怎么练)
一个经过三年刻苦锻炼弹跳的人三年后助跑弹跳能达到100厘米吗(助跑弹跳和原地弹跳差不多怎么练)
更新时间:2024-04-30 15:06:35
这应该看天赋和训练两方面,有的人天生肌腱较长稍微训练就可以达到1米 后天如果经过高强度训练应该也可以 如果他是再较小的时候就接受训练 那么他成功的几率就大一些.
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