长期吃土豆好不好（五种人不宜吃土豆）

长期吃土豆不好，因为人需要各种营养物质，不能偏食，土豆也是比较好的食物含有人体需要的营养物质，但是一定要与细粮搭配，粗粮搭配，其他蔬菜水果，也要吃，这样对身体健康有利