学会释然就是找到对事物正确对待的方法，对事情正确处理的方法。学会释然就是放过自己，消除烦恼的过程。
比如说，初为人母，心中总有一个目标，要把子女培养得出类拔萃，随着时间的迁移，子女并没如我愿，这时我们就该学会释然，多数情况下，一个普通人生养并培育了另一个普通人。
梦想很美好，现实很骨感。但是在二十多年里做父母的付出和奉献是可圈可点的。
父母和儿女共同奋斗的心路历程是多么的令人自豪，努力过，此生无憾也！想到这，豁然开朗！
学会释然的意思指的就是一个人对于一件事情学会了慢慢去放下，没有以前的那么执着了，也就是学会了释怀的一个意思，不再那么地任性经历的事情多了以后自己就会把很多事情都能看得很淡，懂得了去让自己释怀，坦然地面对各种各样的事情。
