跑1000米时，可以采取以下方法来减轻疲劳和不会感到太累：
1. 控制呼吸：深吸气并慢慢呼气可以帮助你补充足够的氧气，减少乳酸积累，延缓疲劳感。
2. 保持节奏：保持稳定的节奏可以减少不必要的耗能，并确保你能够坚持到终点。找到你的舒适配速，并努力保持下来。
3. 做热身和拉伸：在开始跑步之前，先进行适当的热身和拉伸，这可以帮助你预防肌肉拉伤和不适，从而让你的身体更容易适应运动。
4. 使用正确的跑步姿势：保持身体直立，手臂自然摆动，脚步稳健地踩在地面上可以减少无谓的能量消耗，提高效率。
5. 分段进行：将整个1000米分为几个较短的距离，例如四分之一或半分之一，每段内集中注意力，专注于这一小段距离的完成，这样可以让你更容易处理且不会被整个1000米长距离吓到。
6. 带上音乐或寻找伙伴：听音乐或和朋友一起跑步可以分散你的注意力，让你更容易忽略疲劳感。
7. 慢慢增加跑步的距离和强度：通过逐渐增加跑步距离和强度的方式，让你的身体逐渐适应，从而不会一下子感到过度疲劳。
最重要的是，记得在跑步之后做适当的伸展和恢复运动，以帮助肌肉恢复并减少酸痛感。
想要在1000米跑步中不感到累，可以参考以下技巧：
合理饮食。跑步前30分钟不要吃任何东西，口渴时可以喝水。跑步当天一定不要吃巧克力之类的甜食，吃了比赛时会引起嗓子发粘。
调整呼吸。舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，避免凉空气直吹嗓子。跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
热身运动。先慢跑微出汗，做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开，然后做2~3个30米的加速跑。
坚持锻炼。坚持锻炼可以增强心肺功能，提高身体的耐力。
控制速度。不要急于加速，保持适当的速度，逐渐适应跑步的节奏。
注意休息。在跑步过程中适当休息一下，可以缓解身体的疲劳感,同时也可以为下一次跑步做好准备。
着装得体。穿着合适的运动鞋和运动服装，可以减少跑步时的疲劳感。
