天山雪蜜最好的食用方法（雪脂莲蜜的禁忌及正确喝法）

可以把山里红果洗干净去除核，把山里红果煮加少量水煮10分钟，待稍凉后把核籽去除，用天山雪蜜调拌一下，味道酸甜适度，非常适宜。