夏天穿塑身衣热怎么办（夏天穿塑身衣的好处和坏处）

夏天穿塑身衣热的解决方法有以下几点：

调节温度：穿塑身衣前要调节室内温度，可以开风扇或空调降低温度。

减少运动：避免剧烈运动，多注意休息。

适量饮用温热的水：达到一定的降热效果。

希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。

勤洗澡。

夏天人体容易出汗，人体排出的汗液，绝大部分是通过蒸发、擦拭和贴身衣服吸附的方式排出，而一般情况下，被擦拭或被贴身衣服吸附的汗液在50%以下。