1.茄子洗净切随刀块
2.将切好的茄子放入可微波加热的容器中，盖上保鲜膜，微波高火5分钟，取出沥出汤汁。
3.炒锅加热，倒油放入蒜瓣，等油热蒜瓣发出香味时放入辣椒微煸下倒入茄子煸炒
4.加入老抽和生抽，翻炒几下加鸡精，略收水分，菜成
茄子1个，青、红椒4-5个，蒜、盐、鸡精适量[1]
做法
1、茄子洗净切成大片
2、用清水泡十分钟，这样炒出来的茄子不会发黑
3、泡好的茄子沥干备用
4、青红椒与大蒜（青椒切丝，大蒜切片）
5、锅内倒油烧热，下入茄子片煸炒2至3分钟
6、等茄子片的水分炒干时盛出
7、锅内再倒油烧热，下入青红椒丝与大蒜煸炒出香味
8、随后倒入茄子一起翻炒，加入盐、鸡精调味即可出锅[1]
