第一步:把水烧开,放入洗净的碗豆米,加入微量盐,使其碗豆米入味;再加入微量油,使其煮好的碗豆米颜色好看,青青的。煮3到5分钟即可,把碗豆米捞出备用。
第二步:打鸡蛋,加入微量盐,把鸡蛋搅拌好。
第三步:放油炒鸡蛋,把鸡蛋炒好盛出,锅里留油。
第四步:把姜蒜末炒香,放入碗豆米炒1分钟,再放入炒好的鸡蛋。
第五步:放味精调味,装盘出锅
这份碗豆米炒鸡蛋就做好了。
豌豆富含大量维生素,口感好,做起来也方便简洁。下面介绍一下诀窍或者方法:
火腿豌豆鸡蛋,我儿子很爱吃
1,将火腿切成定状,切点生姜备用。
2,鸡蛋打好放入碗中均匀搅拌,然后将切好的火腿放入,加入少许食盐,均匀搅拌。
3,锅内放油,烧热后放入生姜,然后将清洗后的豌豆放入锅内,放入盐味极鲜,少量的水后均匀翻炒。
4,豌豆差不多熟后,将鸡蛋火腿倒入锅内,改小火均匀翻炒。
5,翻炒5分钟左右就可以出锅了。(注意加入鸡蛋后改小火,加点清水,防止粘锅)