怀孕初期适当的吃一些应该是可以的,但是就要注意不要添加过多的调味料,这个时间段的口味都会发生变化的,自己想吃的食物,只要不是很刺激性的,应该都不会有很大的问题。最好吃新鲜的水果和蔬菜,多吃点肉类,补充营养呀,比如鸡呀,肉的。
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怀孕初期适当的吃一些应该是可以的,但是就要注意不要添加过多的调味料,这个时间段的口味都会发生变化的,自己想吃的食物,只要不是很刺激性的,应该都不会有很大的问题。最好吃新鲜的水果和蔬菜,多吃点肉类,补充营养呀,比如鸡呀,肉的。