隔离和防晒都是日常护肤中非常重要的步骤，它们各自有不同的作用，不能简单地说哪个更好。
防晒主要是防止紫外线对皮肤的伤害，是保护皮肤最重要的一步，所有防晒霜的共同特点都是防晒。而隔离主要是隔离脏空气、粉尘，有些也可以防止水乳产品对皮肤的负担，它也可以起到防晒的作用，但是如果没有防晒指数是不能标示防晒的。
因此，选择使用隔离还是防晒，主要取决于你的需求。如果外出时间较长或者预计可能会受到紫外线的影响，那么应该使用防晒霜。而如果只是日常护肤，预计不会受到阳光直射，那么隔离就是更好的选择。总的来说，隔离和防晒都是对皮肤有益的，正确的使用方法是根据具体情况来决定哪个更合适。并且记得，无论使用什么护肤品，都应当按照说明，适量使用。最后，使用护肤品的时候最好等待其完全吸收后再进行下一步。
