1. 陈氏太极的基本功训练方法包括：站桩、推手、单刀、双刀、单剑、双剑、太极拳等。
2. 这些基本功训练方法是为了提高身体的柔韧性、平衡性、协调性、力量和耐力等方面的能力，同时也有助于提高太极拳的技巧和水平。
3. 此外，陈氏太极的基本功训练方法还需要注意正确的呼吸方法、身体姿势和动作的协调性等方面的细节，需要不断地练习和修正，才能达到更高的水平。
1. 虚步
将左脚向左边迈出一步，脚尖稍微朝外，重心集中在右脚上。
2. 左右分脚
将右脚向右边迈出一步，略微向内转，左脚同时向右边滑动。
3. 左右云手
向右侧顺势转身，左手成环抱球形，右手呈推手状向前推出，左脚向左侧迈出一步，足尖向外。
4. 单鞭
将右手收回，左手缓缓向左侧转身上举，右脚跟随左脚向左前方迈出一步，将身体重心转移到左脚上。
5. 提手上势
将左手向右上方提起，右手向右前方向上推，右脚向右前方迈出一步。
6. 摆莲
将右手关节向右下方旋转，左手向左前方画弧形，两膝微微弯曲，腰部转身，将重心转移到右脚上。
7. 白鹤亮翅
右手向上提起，左手向下压低，右脚向前迈出一步，左脚跟随向前伸直，同时身体稍微前倾。
8. 拨雨斜飞
将右手收回，左手向右侧摆出，向左前方迈出一步，右手反向推出。
9. 左右搂膝拗步
向右侧转身，将左膝抬高，并用右手搂住左膝，同时右手推出，右脚向左前方迈出一步。
10. 倒卷肱
将左手向右下方转动，右手向右前方推出，身体稍微向左侧倾斜。
11. 如封似闭
将右手往回收，左手向左下方画出圆形，右腿向左前方迈出一步。
12. 十字手
将左手向前方画出圆形，右手和右腿向程前方迈出，重心转移，身体面向前方。
以上就是陈式太极拳入门基本步法。
