为什么运动要长裤短裤一起穿（穿长裤和短裤哪个运动效果比较好）

因为个人爱好。

有的人在运动的时候喜欢在短裤里面穿一条紧身裤，我在运动的时候也是这么穿，原因就是如果不慎摔倒，长裤可以降低腿部受到的伤害，毕竟多了一层保护。

但也不是每个人都这样穿，看个人喜好。

拿跑步为例，单穿贴身长裤，pp的轮廓很让人害羞，单穿短裤，短裤很多是单层的，那么，跑步一会，pp就会有蜜汁夹缝，会很尴尬，所以叠穿就可以避免那些问题