做法：1、采摘新鲜的艾叶，摘除黄叶、枯叶、艾梗。
2、清水一盆，洗去，泥土、杂质、虫子、碎草屑等等，沥干水分，
3、晾晒至半干，用纱布或者棉布，包起，用手反复拍打，或者用擀面杖压，目的柔软。
4、把柔软的艾叶，放置在阳光下暴晒，实现消毒。
5、做枕套内胆，材料用细密的棉布，因为艾叶在使用过程中，容易碎，所以使用的细密的棉布。填入艾叶5厘米即可，铺平，封口。
6、把艾叶内胆和丝绵内胆一起放入枕套厘米。注意枕头高度一个成人拳头的高度。封口。
超市就有卖的
你可以在市场或者药店去买晒干的艾叶，然后把枕头做好，留一端不封口。把艾叶塞进去就缝好留的口可以啦。
