正常人一天喝多少水（每天八杯水的正确时间）

正常人一天最合适的水是八杯水左右，

如果以矿泉水瓶为量的话，也就是四瓶的矿泉水，但是平时吃的饭中都是含有水分的，比如汤，菜都是含有水分的，所以不一定非要喝这么多的水，但是建议多喝一点水总是好的，而且喝水并不是一次性喝完八杯酒，最好分开在一天各个时间段饮用。

结论：1300ml。原因：“正常人一天的工作非常丰富多彩，他们不仅上班的时候在看电视，还会在上班的时候喝很多的水，水对他们来说已经是生活中必不可少的重要组成部分，正常人除了要喝水，还会喝咖啡，他们每天喝的咖啡加起来大约有4~5ml”。