孕妇适合吃哪种巧克力 巧克力吃多了好不好（孕妇吃哪种巧克力最好）

孕妇可以吃一些纯度不高的黑巧克力，这样的巧克力咖啡因含量不高但可以补充能量，在孕妇分娩时建议准备一些巧克力。孕妇适当吃巧克力是有一定好处的，但是千万不能多吃。因为巧克力当中含有各种矿物质、维生素以及磷、钾、钙、镁、铁等营养元素。多吃巧克力会导致流产，早产等情况。