霜降前后吃什么食物（霜降该吃什么东西最好）

     霜降前后可以吃以下的食物。

1、主食类:  馒头，花卷儿，大饼，包子，饺子等。

2、菜肴类:   芹菜炒肉，豆角炒肉，韮菜炒豆腐片，韮菜炒鸡蛋，蒜苔炒肉，红烧鱼，熏鸡等。

3、水果类:  苹果，梨，西瓜，哈蜜瓜，葡萄，香蕉，橘子等。