八个月宝宝黑米怎么吃（八个月宝宝黑米怎么煮）

八个月宝宝可以做喝米粥，原料：牛奶250毫升、黑米100克、白糖适量 做法：将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2—3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。牛奶含钙丰富，黑米有很好的补血作用，两者混合，营养全面，适合8个月以上宝宝食用。