为什么吃的很少 体重反而增加呢（为什么吃得少了反而体重加重了）

1 可能存在其他的因素导致体重上升，比如缺乏运动，不规律的生活作息等。

2 吃的少并不一定意味着摄入的热量减少了，有些食物看起来很清淡，但含有很高的热量和油脂。

3 可以通过科学的饮食和健康的运动方式来控制体重，注意饮食和运动的平衡，有助于控制体重。