三伏天多喝热水的好处（三伏天喝温开水的好处）

三伏天多喝热水可以升高体温，会出汗很多，帮助身体排毒，不论对身体还是对肠胃脏器，都有很大的益处，所以劝人三伏天多喝热水是对的。

一是可以补充水份，防止因为天热流汗缺水而导致中暑。

二是可以解渴。因为热水更易解渴。

三是可以使身体营养更加均衡。