女性身体湿气寒气重怎么办

女性身体湿气寒气重要祛湿。湿气寒气重会引起四肢无力、无精打采、肠胃不适等症状，可以服用散寒祛湿的中药进行调理，艾灸也能改善体质，同时改善不良的生活习惯，平时要坚持适量的运动，多吃红豆的薏米汤，也能祛除体内湿气，少吃生冷的食物。