女生的头发可以分为三种，分别是干性头发、油性头发以及中性头发。
1、干性头发：一般干性头发容易发干，而且发质会显得枯燥，没有光泽，容易打结。如果每天运动量较小，天气不是特别炎热，建议干性头发的女生不要频繁洗头，以免对头发发质造成损伤，洗头时间可以间隔较长，通常间隔3-5天洗一次头比较合适；
2、油性头发：一般油性头发会分泌出较多的油脂，严重情况下可能还会堵塞头皮毛孔，加大毛囊炎发生的几率。如果日常运动量比较大或者天气比较炎热，可以间隔2天左右洗一次头。如果天气不是特别炎热，可以间隔2-3天洗一次头；
3、中性头发：中性头发发质相对较好，头发不会过干或是过油，日常可以结合个人舒服的频率选择洗头的时间，可以间隔2-3天洗一次头，也可以间隔4-5天洗一次头。
女生多长时间洗一次头发并没有具体的严格的标准。
一般情况下，发质偏油性的话建议是2-3天洗一次比较合适，发质偏干性的话建议是4-5天洗一次计较适合。头发实在太痒就可以洗头，但是也没必要天天洗一次头，如果天天洗头反而会对头发造成伤害。
