回答如下：要在Excel中跨过一列插入整列，可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中需要插入整列的列，右键点击列标头。
2. 在弹出的菜单中选择“插入”选项。
3. Excel会自动将选中的列向右移动，同时在原来的位置插入一整列。
4. 如果需要插入多列，可以重复以上步骤。
注意：插入整列会影响后续列的位置，因此建议在插入之前备份好数据，以免数据错位。
具体的步骤如下：
1.首先打开excel，选择要插入列的对应单元格；
2.点击鼠标右键，选择插入，在弹出的插入选项框中选择整列即可。
3.或者在表头显示ABCD列中选择其中一列，当鼠标变成一个黑色的小箭头时，点击鼠标右键，选择插入即可。
