用料
柠檬 3个(大概350克)
冰糖 600克
鲜梨汁 700毫升
做法步骤
1、把柠檬清洗干净,加入一小小勺盐浸泡38分钟,在用细盐搓洗一遍。
2、切成2厘米厚的片,去籽。
3、梨清洗干净,用原汁机榨汁,可以选择雪梨,或鸭梨。
4、柠檬、梨汁、冰糖全部放在一起。
5、放入电饭煲中,煲汤模式煮制1-2小时,看电饭煲的内设时间。(家里没有电炖锅所以用电饭煲代替了)
6、在放入不粘锅中小火慢炖,煮出胶质状即可。
7、冷却后用罐子密封冷藏。
8、取一勺兑温水搅匀,每天给宝宝喝点。
9、止咳润肺很有帮助。
10、家里如果有电炖锅直接隔水炖8-10小时会更好。