双面不粘锅是一个网络用语，它起源于一段英文梗，后来传入中国并在网络上流行起来。这个梗的意思是指一个人在恋爱关系中，既不能完全融入同性恋圈子，也不能完全融入异性恋圈子，因此在两边都感到不被理解和接纳。
换句话说，这个梗用来形容那些在恋爱关系中处于双性恋位置，但同时又觉得自己不属于任何一边的人。双面不粘锅这个词通过押韵的方式，形象地描绘了这种处境。
双面不粘锅这个梗起源于抖音，原文是“所以你喜欢男生？
对啊。和女生也喜欢？
ennnn。你还是单身？
......Honey you are not bisexual，you are双面不粘锅吧”。因为bisexual和by yourself押韵，所以翻译也追求了押韵。本质意思就是：别找借口，你就是条赖着的单身狗，你只是你而已。
还有一种解释为：双面不粘锅=双性恋。
