踏青时为了祈福，寒食禁火是为了纪念介之推。
中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。
寒食节的源头，应为远古时期人类的火崇拜。古人的生活离不开火，但是，火又往往给人类造成极大的灾害，于是古人便认为火有神灵，要祀火。各家所祀之火，每年又要止熄一次。然后再重新燃起新火，称为改火。改火时，要举行隆重的祭祖活动，将谷神稷的象征物焚烧，称为人牺。相沿成俗，便形成了后来的禁火节。
温暖的气候，舒适的春季，在这个时候踏青既能舒缓冬季的烦闷，又能充实自己。选择与三五好友，结伴而行，游山玩水，肆意江湖，岂不快哉。想要舒适惬意的踏青，不要要有计划，还有注意一定的事项。
在踏青前，要有计划和安排。要选择合适的目的地，选择合适的交通工具，注意当地的天气预报，规划好路线图。
了解踏青的目的地和游玩的热点事物，选择天气晴朗的时候出发，注意查看天气预报，带上雨具和必要的物品。
