烧烤过后怎么快速恢复体重（烧烤第二天如何快速恢复体重）

 可能是食用过多的肉类等导致体重增加，建议您可以吃完烧烤以后吃一些香蕉，火龙果，山楂等解腻消食的食物，同时要注意加强运动。