有几种方法可以实现手机录屏时不录制外界声音：
1. 使用内置录屏功能：一些手机厂商在系统中内置了录屏功能，可以通过设置选择不录制外界声音。
2. 使用第三方录屏应用：一些第三方录屏应用，如AZ Screen Recorder、Mobizen等，提供了选择是否录制系统声音或麦克风声音的选项。
3. 使用外部音频工具：通过将手机的耳机插口连接到录音设备（如电脑、录音笔等）来分离外界声音和录屏声音。
需要注意的是，具体的操作方法可能因手机型号和系统版本的不同而有所差异。
要想在录制手机屏幕时不录制外界声音，可以使用带有内部录音功能的屏幕录制软件。这种软件能够仅录制手机内部的声音，而不是录制来自扬声器的声音。
另外，也可以在录制前关闭手机的扬声器或将手机放在静音模式下，以确保不录制到外界声音。
同时，选择使用耳机录制也是一个有效地方法，因为耳机能够遮挡外界声音，在录制时只采集到耳机里的音频。
