1、 首先可以放松肩膀站起来。脊梁一直伸直，肩膀却松了，找到肩点后进行测量，肩点实际上是由肩峰骨决定的，肩峰骨在肩部的顶部。
2、你穿的西装衬衫适合上半身的话，可以作为参考，衬衫后面肩部的接缝通常与实际肩部的点重合。
3、如果在衬衫不太合身的情况下，利用对自己肩宽的理解，根据两个端点进行调整来改善比较好。
4、测量肩宽最宽部位的通常是距领口2.5～5厘米以下，在测量过程中，卷尺必须与肩部曲线拟合。
肩宽怎么量正确量肩宽的正确方法：测量时，测量者可先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动，直到触摸至左右肩部的最高点，即肩峰外测中点，这里就是需要找的测量点，然后以两个测量点连线为基准，用软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是需要找的肩宽的距离。
