要分享手机里的视频，首先需要找到视频文件，然后选择分享选项。在分享选项中，可以选择通过社交媒体、邮件、短信等方式分享，也可以选择复制链接或二维码，让对方通过扫码或输入链接来观看视频。在分享时需要注意视频大小和时长，选择适合的分享方式。同时也需要保护个人隐私，不要分享涉及个人信息的视频。
要分享手机内的视频可以通过以下方式：
1.使用社交媒体应用，如微信，微博等，将视频通过应用的分享按钮发送给好友或群组；
2.使用第三方云存储平台，如Google Drive, Dropbox等，上传视频并创建共享链接，将链接分享给需要的人；
3.使用蓝牙或Wi-Fi Direct等本地传输方式，将视频发送给其他设备。无论哪种方式，要注意保护个人隐私和版权，确保分享的合法合规。
