艾灸减肥穴位有哪些（艾灸什么穴位减肥最有效）

艾灸想要减肥的话，一般需要艾灸大椎穴，还有腰阳穴，还有中脘，关元等，但是想要艾灸进行减肥的话，一般是需要长期的坚持才能看到效果，同时除了艾灸以外，还需要配合着自己的饮食，比如每天尽量避免摄入太多的脂肪热量，还有油脂，糖类等。