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昂刺鱼怎么蒸给宝宝吃(昂刺鱼怎么清蒸给10个月宝宝吃)

昂刺鱼怎么蒸给宝宝吃(昂刺鱼怎么清蒸给10个月宝宝吃)

更新时间:2024-05-03 06:38:40

昂刺鱼怎么蒸给宝宝吃

用料

昂刺鱼 1条

葱姜蒜 适量

蒸鱼豉油 适量

油(橄榄油) 适量

火腿肠(自制或梅林午餐肉) 一根

清蒸昂刺鱼的做法

昂刺鱼洗干净放盘子里,火腿肠切片平铺在鱼的两侧。(没有不放也行,我的火腿肠是自己买肉找加工厂加工的,外包装和一般火腿肠一样,就是粗一点,每年做香肠腊肉那阵子,就做好整年的,放冰箱冷冻,可以放很长时间)

鱼身上洒上姜蒜,切丝切片无所谓,我是切片的,方便熟了挑出来,淋上蒸鱼豉油和油(蒸鱼一定要淋点油,这样蒸出来的鱼才更上口,可以用一般的食用油,茶油,橄榄油等,我一般做孩子吃的会用茶油或者橄榄油)

铺上葱上火蒸15分钟就可以了(我这里切得长,因为我家宝不吃葱姜,我这熟了方便挑出来,也可以熟了洒点葱沫,颜色更好看,蒸熟的蒜片很入味很好吃,宝都爱吃)

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