腿上的肉肉松弛好减还是紧绷好减

松

腿上的肉松一点会更好减肥,如果为了可达到更加美观的效果,肉紧致一点会更加好看。假如紧绷的肌肉是肌肉,那么就要先让肌肉松弛下来,才能更有效的减肥。

腿上的肉如果是松的会比较容易减肥，如果是紧的话就没那么容易减肥。肉松说明身体当中的脂肪较多，而肉紧则说明肌肉组织较结实。