走路是我们最正常的活动，他与跑步正步走，是军人步伐的三大步伐之一，也是我们正常人生活的最主要行动方式之一，每天坚持走路半小时，是很好的运动方式，也是，我们绝大多数运动爱好者选择的运动方式之一，有利于降低人的血压，促进新陈代谢，减少脂肪，提高心肺功能，有益于我们身体的健康。
一.起源和演变
“走”字最早出现在商代的甲骨文中，字形似人上下两臂，是摆动双臂奔跑的象形文字。
西周金文在甲骨文的基础上，在下方增加了表示脚的“停”字，更加突出了人奔跑的特点。金文的字形是多变的，有些字形加了“中中“，有的字形有两个人一起跑。
到了秦朝，篆书的上半部已经败坏，其他的都败坏成了“尧”。把一些手臂上下翻成一张直图，写成“大”；把“大”字变成横线，把它变成“土”。
隶书延续了小篆，还在继续败坏。大概有几种类型的人物，比如大支、苟之、大支、涂之、涂之、图图涂之。
楷书字形有四种:大支、爻志、土志、土志，而汉字被认定为“去”字形。
