1、先在需要隔音的墙面上打上5cm龙骨(木龙骨或轻钢龙骨均可以)，中间填上5cm梯度吸音棉，外封石膏板或细木工板。板上你就可以使用你需要的装饰。
2、如果是黏贴上去的话，你可以选择万能胶，或者热熔性胶。
3、在家里安装隔音棉，对隔音棉的材质一定要很好的考虑。隔音棉有很多种，常见的有玻璃棉，岩棉，海绵，聚酯纤维吸音棉，梯度吸音棉。
4、隔声系统安装完毕后应对板缝作接缝处理(专用接缝胶和腻子)吊顶上方的所有穿孔洞应严密封堵。
5、封堵材料须采用具有吸、隔声性质的材料。封堵材料与墙体间应用接缝胶进行特殊处理。管道与结构的接触位置应加装柔性隔振材料，隔振材料与墙体或地板直接接触，并用接缝胶进行处理。
在装修好房间后需要做楼顶隔音，可以采取以下措施：
首先在顶板顶面薄层喷涂隔音涂料，其次在木龙骨与板材之间铺设隔音棉，并按照龙骨位置进行切割安装；最后在隔音棉上安装隔音板，利用隔音板自身的质量和振动抑制量达到隔音效果。如果需要更好的隔音效果，建议在隔音棉与隔音板之间添加地板隔音垫。这样能有效隔绝楼上脚步声和噪音影响，提高住房舒适度和生活质量。
