沈梦辰和杜海涛是情侣关系，他们一起合作过《这个大叔不太囧》。杜海涛和沈梦辰经常被爆一起甜蜜出行，因此网上都认为他们俩私底下肯定是在一起了。但是现在，他们俩已经默认公开了，还经常秀恩爱呢。
2014年时，沈梦辰和杜海涛被拍到在泰国旅游，但是两个人却打死不承认在一起。在一档综艺节目中，杜海涛终于松口承认与沈梦辰的恋情，而且也漏出特别多马脚，还被媒体疑似同居。
沈梦辰参加《真正男子汉2》也是备受关注，沈梦辰还自称女兵王。在《真正男子汉2》中有一个为兵哥哥相亲的环节，问女嘉宾中有谁是单身，当时只有张蓝心一个人站出来承认，所以咯沈梦辰并非单身，这也就默认了她和杜海涛的恋情。
