1. 阅读：宣传和推荐优秀的儿童读物，并帮助孩子定期阅读。阅读可以帮助孩子提高词汇量和语言理解力，从而更好地表达自己的想法和情感。
2. 互动：经常与孩子交流，让孩子感到被尊重和关注。鼓励孩子分享他们的日常经历和感受，并尝试让他们用具体、生动的语言描述。
3. 激励：给孩子提供一个比较安全、支持、鼓励的环境。让孩子感到他们的想法和意见得到认可和尊重，这样他们更愿意表达自己的感受和思维。
4. 创造机会：提供多种渠道让孩子发挥自己的表达能力。例如，让孩子参加辩论、写作、演讲等活动，鼓励孩子通过视觉、音乐等方式表达自己。
5. 提供反馈：对孩子的表达给予积极的反馈和建设性的指导。认真听取孩子的想法，鼓励他们思考、表达和探索新的点子和想法。
6. 范例引导：父母、老师和其他的成年人都是孩子模仿的对象。好的表达技巧和习惯是通过模仿和实践获得的，成人的表达方式应该成为孩子表达技巧的导向。
首先要多读书，腹有诗书气自华，心里有内容才可以表达出来。其次要多朗诵，多演讲。朗诵可以在无人的环境下进行，演讲则需要当着众人，挑战自我
