语速:这种情况，你就需要有意识的提高自己的语速，。在日常生活中与人交谈时，就应该时刻提醒自己，有意识的将语速放快。另外，可以在没事时将自己说的话录下来，然后反复听自己所说的话，找到自己说话时的缺点，然后有意识的去更正，然后再将更正的语音录下来，坚持不懈，反复这样做，你就会发现自己的语速、语音都会有很大改善。底气:如果你像我说的做的话，你的心会变的平静，那么自然也就有底气了，说话就很顺畅了。
你如果要单刀直入，克服底气不足的话，就会陷入一直都底气不足的境地，甚至更加底气不足（这是由于精神交互作用）。
