一般需要煮20—30分钟,中间最好要多次搅拌。如果燕麦片与其他食材搭配着煮,则要根据情况再决定煮多久。当然燕麦片最好能煮够20-30分钟,不然燕麦片就还会太硬,爱吃软的人也可以适当地煮久一点,当然,煮太久也不好,其营养损失就会越大。因此,煮燕麦片时,应根据个人情况,适当调整煮的时间。
一般需要煮20—30分钟,中间最好要多次搅拌。如果燕麦片与其他食材搭配着煮,则要根据情况再决定煮多久。当然燕麦片最好能煮够20-30分钟,不然燕麦片就还会太硬,爱吃软的人也可以适当地煮久一点,当然,煮太久也不好,其营养损失就会越大。因此,煮燕麦片时,应根据个人情况,适当调整煮的时间。