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乒乓球怎么拉出弧线(乒乓球怎么打出高低弧线)

乒乓球怎么拉出弧线(乒乓球怎么打出高低弧线)

更新时间:2024-04-15 21:27:07

乒乓球怎么拉出弧线

拉好弧圈球的三个要素就是腿、腰、手;三者要协调一致,才能发挥弧圈球的最大威力。

1、准备动作。拉球之前,站位一定要合理。一般来说,站位距球台边缘1、5米左右。左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。

2、拉球。拉上旋球时,右肩略微下沉,同时横向转腰,右臂自然放松,靠横向转腰动作完成引拍的过程。此时,以右脚为轴,重心放到右腿上。然后,右腿蹬地,腰部横向回转,并带动右臂,注意此时右臂仍为放松状态。待腰转到基本与球台边缘平行的时候开始收缩前臂,击球。重心由右腿转移到两腿上,两肩持平。

3、击球。击球时间分为上升期和下降期,上升期是指来球即将达到最高点的时候,下降期是指来球从最高点刚刚下落的时候。一般来说,来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球感觉最好,可以发出力。击球时,要注意摩擦球,主要向前发力。击球后要注意大臂、小臂立刻放松还原。

按以前的概念,弧圈就是拉球,靠摩擦;快攻就是拍球,靠撞击。

要说优缺点的话,拍球弧线平直,1速快,近台威力大(业余就算一板拍不死,再拍一板就基本妥了),但容错率低,中远台威力小;拉球的话,弧线饱满上台率高、中远台存速性好(因为球的速度在空气中会衰减而旋转则不会)、2速快,但弧线高速度慢,威力相对小些,往往需要打连续。

所谓的弧圈结合快攻还是快攻结合弧圈的区别,就是

看你是更倾向于拉还是拍

了:一直拉,等到出半高球/高球时才拍,那就算作弧快;第一板拉起来,后面这球只要不是很低的,就一直拍,那就算作快弧(比如我以前看见有人把刘诗雯这种近台一顿怼的算作快弧)。各自的优缺点嘛,参照前面说的。

———————————————————————————我是分割线———————————————————————以上这些,都是我以前刚学着打球时,在什么贴吧、论坛以及狐朋狗友那儿道听途说的。

然而这很重要么?

我是没去考证过出处,但我真的怀疑“弧快”和“快弧”这些概念,是国家队教练提出的,还是业余球迷自己脑补的?

按我现在的理解,无论是“快”还是“弧”,都统一在“弧圈球”这个概念里了,真正的弧圈球是撞摩结合的——快攻也是要收小臂摩擦球造弧线的,而不是愣拍;拉球也是要撞住球才有质量的,而不是薄蹭。

撞击和摩擦不仅丝毫不冲突,而且有了撞击的摩擦会更充分(摩擦力正比于正压力有木有啊)、有了摩擦的撞击会更稳定(摩擦越强、弧线越饱满,我越敢往前发力,不怕出界有木有啊)……

所以为什么非要把这些概念对立开来、去区分是快攻还是弧圈呢?它们都是“弧圈球”,只是撞摩比的区别而已

给你一个1.5网高的长球,如果你非要“拍”,10分撞0分摩,那我觉得你会容易失误,如果你非要“拉”,那我觉得你要么出界,要么会拉出一个至少3个网子高的丑陋弧线。9分撞1分摩、或者8分撞2分摩不好么?

稍微有点弧线,命中率就会好很多,而且并不影响质量

假如给你一个刚出台的半长下旋球呢?是,这个只能从下降期往上“挂”了,0分撞10分摩,但即便如此,

撞击的感觉还是在发挥着作用的

——李晓东在《如何拉好弧圈球》的教学视频里说的四种调节方法:重心调节、板形调节、摩擦调节、窜板头。

我个人认为其中的“板形调节”就是建立在撞击的感觉上的

(撞击感觉差的人,往往对自己击球瞬间的板形根本没概念)。所以专业队的人即使从台子底下挂个加转上来,弧线也就2个网子高,而业余往往会整出个迫击炮式的弹道……

李晓东说了:“没有拉不了的球,只有无能的人。”——乒乓球无非就是要在上台的基础上打出更高的质量,在命中率和杀伤力之间取得一个最佳的结合。任何给你一个球,它必定有一条或几条最优的弧线,这个最优的弧线是通过最优的撞摩比打出来的,如果你能把各种撞摩比都掌握得炉火纯青、无级转换,而不是在10分撞0分摩和0分撞10分摩之间纠结、走极端,那么这条弧线就非你莫属。

所以是要快攻还是要弧圈?要1速还是2速?

当然以上这些,是理论上的,具体到实践中,特别是在业余圈,每个人的情况不一样,所以撞摩比的选择还是会有个性化的倾向的。

说到器材的话,给你一张图:

这图是优个网用来导购用的,没有太多的借鉴意义,只是让你知道:

一般来讲,硬板子脱板快,适合快攻;软板子吃球好,适合弧圈

板子的硬度嘛,跟材质和结构有关。比如ZLC比ALC硬,ALC比玻纤硬,黑檀比阿尤斯硬,阿尤斯比林巴硬,七层比五层硬等等,就不展开讲了。搁以前,那是弧圈用五夹,快攻用七夹;现在嘛,大球时代,别说五夹七夹之争,整个纯木党都快没活路了,现在是纤维板的时代,各种内置与外置之争……

要我说的话,5夹就算了,太乏力了现在;稳妥点的话就

在七夹和内置之间选一个

吧,斯蒂卡的七夹就不错;纤维板我不很懂,红双喜的龙5很多人用,相比还不错;斯蒂卡出的45、190这些也有不少人用,我具体不太了解;蝴蝶的纤维板自不必说,但买纤维板特别是外置纤维的话,还是需要量力而行的(不是指财力)。

PS:我本人用的是极强纯木,不算很硬的五夹,坦率讲已经OUT了,不止一个人建议我换板。只不过我一直在练基本功,对器材不是特别在意。如果现在让我选的话,我应该会选七夹,比如红黑7.6sence或者玫瑰7这样的,纤维板我倒也不排斥,但是贵啊……

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