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拍皮球的正确方法(儿童学拍皮球的正确方法)

拍皮球的正确方法(儿童学拍皮球的正确方法)

更新时间:2024-04-16 04:07:24

拍皮球的正确方法

拍皮球两脚分开与肩膀同宽,腰弯下一点点,右手五指微微分开成一个小弧度。拍球的时候,眼睛和身体要始终跟着球移动。拍皮球的方法有传球、接球,连续拍两下、三下等传球要点:持球正确,蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。 接球要点:手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯。

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